夢見る頃を過ぎても・・・
by kw2525
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日々楽しむジム生活

大雪でやっと通常の生活に戻りつつあり

家事→仕事→家事→ジムの冬季の毎日001.gif

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ただバーベルを上げるだけではなく、曲に合わせて楽しく鍛える

「ボディーパンプ」

ただひたすら、が、苦手な私は、これなら♪

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徐々に重りを上げてパワーアップ066.gif

そしてもっとも張り切る

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「BodyCombat」

※キックボクシング、テコンドー、空手、ムエタイ、ボクシング、太極拳、の動きが取り入れられている。

ベースはキックボクシングで、それに他の格闘技が組み合わされている形となっているプログラム。


日々使わないような筋肉。

パンチ・キック、思いっきりできるこの快感!(^^)!

違う世界で自分が動いているような、ストレス〇の快感が得られます。
by kw2525 | 2014-03-05 20:09 | 日常生活 | Comments(2)
Commented by doitsuwine at 2014-03-05 20:33
おっ!久しぶりの更新ですね。
すごいなぁ、事務とジムの両立????・・・これ、オヤジギャグ?
パンチにキック。
私は毎日空気を蹴っています。
Commented by 事務員K at 2014-03-05 22:08 x
doitsuwineさん  こんばんは(^.^)最近何処にも出かけられないので、ブログネタが無く(^_^.)日々の事を♪ こんな毎日の繰り返しです。そうですね、事務とジム、をいったりきたり、ですね!(^^)!
早く春よこい~。